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杣人・somabito

Author:杣人・somabito
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弓道の練習

お元気ですか?

当地、今日は天気予報が少し外れたのか、寒くなく風も穏やか。
弓道の練習にはちょうど良い感じです。

昨日に引き続き、道場に出かけて練習です。

東京に暮らし道場に通っていた頃、殆ど毎日のように練習に通いつめ、
年末に手帳を見たら363日道場に通っていた…なんて頃がありました。
道場での仲間と2時間ほどの練習が楽しくて仕方が無い。
弓の話を伺い、先輩の練習を見ては自分の糧とし、時には居酒屋で弓談義…
いったいどんな生活をしていたんでしょうね。

さすがに今はそうもいきません。
仕事が終わってから道場に通うということも出来ないので、
土曜日と日曜日の試合の無い日が練習日。
朝、お弁当を作ってパートナーさんと出かけます。

今日はちょっと遅めに出たので、道場に着いたのはちょうどお昼。
午前中の皆さんは帰られた後でした。

こうゆう時は、1人自分のペースで練習が出来ます。
せっかくの機会ですから、矢数をかける練習を集中して行うこととしましょう。
パートナーさんが監督です。

射位に立って、丁寧に引いてゆきます。
中り外れも大切ですが、弓手や勝手の力は十分に抜けているか、
骨の各所は収まり、肩甲骨は十分に伸びているか。
運行に呼吸は伴って、無駄な力は使わずバランスよく全身に満ちているか。

心は落ち着いて余計な事を考えていないか…

パートナーさんは、黙って見ながら、わずかな狂いを指摘してくれます。

今日の私の課題は、
右の肩を大きく運び、弓手肩に対応するほどに大きな射を実現する。
会を長くすることで軽妙な離れを実現する。
この2点でした。

結果は予想以上にチャレンジ心が充足し、集中力が続きこれならという射が何本か出ました。
会を長くすることで、左右のバランスがより均等になり離れが鋭くなることも実感できました。

途中、心がけていることが上手く出来なく、不本意な射になることもあります。
そうゆう時には、引き分けの途中、もしくは会に入ってから、諦めないで修正することを
心がけなければなりません。
離れてしまってから、“あぁ、今のは…”と思うようではだめです。
弓道は1本1本が大事。ゲームカウントで帳尻を合わせるということは出来ません。

1時間ほど練習をした頃です。
パートナーさんが「今、連続10本中っているよ」って言いました。
実は、薄々頭の中によぎっていたんです。
前回、練習中に連続21中をしています。今日は何処まで中り続けるかな…

もちろん、私の頭の中にあるのは中ることより、1射1射、目指すことが出来ているかどうか。
そのことを詰めてゆくと結果として中るのです。

パートナーさんが中りを言ってから、さらに中り続けて行きます。
1本、2本・・・16本目。カチンと的にぶつかる音がして8時に外れました。

あぁ~、悔しい…。

実は外れた矢は決して悪い射ではありませんでした。でも何かが足りなかったのですね。

この後も中り続けますが、8~10本連続して中るのがせいいっぱい。
心の中で空気が変わったのがはっきり分かります。
あらためて、中りって技術じゃないんだって思ってしまいます。

ふっ、今日の連続的中は15本。ちょっと壁でしょうか?

集中して矢数をかけたこともあって、2時間の練習で80射ほど引きました。
気力的にも体力的にも充実したいい時間をすごし、満足のゆく練習。
今日はこの辺までとしましょう。

充足した練習を記憶として体に覚えこませ、余計なものを記憶させないのも
重要なことです。
メリハリのある練習って本当に効果が上がります。

さぁ、付き合ってくれたパートナーさんにお礼を言って帰りましょう。


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ジャンル : スポーツ

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